Allaiter en toute sécurité
lorsque vous êtes malade

Si vous allaitez ou vous prévoyez de le faire, il est important de vous demander quelles sont les pratiques conseillées si vous tombez malade. Vous trouverez ici quelques réponses aux questions les plus fréquentes.

Dans la plupart des cas, même si vous tombez malade, vous pouvez continuer à allaiter normalement. Les données et informations dont nous disposons confirment l’importance de l’allaitement : le peau à peau et l’allaitement exclusif dès les premières heures de vie favorisent en effet le développement de votre bébé.

Puis-je continuer à allaiter si je ne me sens pas bien ?

En cas de rhume ou de grippe, vous pouvez continuer à allaiter normalement. Lavez-vous cependant régulièrement les mains et respectez les mesures d'hygiène habituelles. Vous pourrez ainsi maintenir votre production de lait et transmettre à votre bébé les anticorps qui l'aideront à se protéger.

Puis-je prendre des médicaments si j'allaite ?

Si vous prenez des médicaments, informez votre médecin que vous allaitez et demandez-lui de vous prescrire un traitement adapté.

Que faire si je me sens trop malade pour allaiter ?

Si vous êtes trop faible pour donner le sein à votre bébé, essayez de trouver d’autres manières de le·a nourrir au lait maternel en toute sécurité. Essayez de tirer votre lait et de le donner à votre enfant à l’aide d’un gobelet ou d’une cuillère propres. Vous pouvez aussi recourir à un don de lait maternel si cette pratique est disponible dans votre région. Discutez de vos possibilités avec votre consultant·e en lactation ou votre professionnel·le de la santé.

Le fait de tirer votre lait vous aidera également à continuer de produire du lait maternel et à reprendre l’allaitement dès que vous vous sentirez mieux. Si vous n'être pas en mesure de tirer votre lait, vous pouvez donner à votre enfant une préparation pour nourrissons. Veillez à ce que celle-ci soit préparée correctement, de qualité et facile à se procurer.

Puis-je continuer à allaiter si mon enfant est malade ?

Oui, vous pouvez tout à fait continuer à allaiter si votre enfant est malade. L'allaitement stimule le système immunitaire de votre bébé et vos anticorps lui sont transmis par le lait maternel, ce qui permet de mieux lutter contre les infections.

Quelles précautions dois-je prendre pendant l'allaitement si je suis malade ?

Si vous êtes malade ou pensez l’être, contactez votre médecin traitant·e et suivez ces étapes pour protéger votre bébé :

Lavez-vous les mains à l’eau et au savon avant et après l’allaitement ;
Nettoyez régulièrement les surfaces que vous touchez et désinfectez-les si nécessaire ;
Lavez le tire-lait, les biberons dans lesquels vous conservez le lait et les ustensiles de repas après chaque utilisation.

Puis-je allaiter si j'ai le Covid-19 ou si je pense l'avoir ?

Oui, vous pouvez continuer à allaiter à condition de respecter les précautions nécessaires. Vous devez par exemple : porter un masque, vous laver les mains à l'eau et au savon ou avec un gel hydroalcoolique avant et après l'allaitement, désinfecter régulièrement les surfaces que vous touchez. À noter que vous ne devez laver votre sein que si vous tousser dessus.